ROZŠÍRENÉ PÓRY
Viditeľné póry trápia mnoho žien aj mužov – a nejde iba o estetický problém.
Rozšírené póry môžu viesť k upchávaniu, vzniku čiernych bodiek a následne aj k akné.Hlavnou príčinou býva nadmerná tvorba mazu v kombinácii s nečistotami a baktériami.
Úlohu však zohrávajú aj ďalšie faktory:
- dlhodobé vystavenie UV žiareniu
- starnutie (strata pružnosti pleti)
- genetika
- stres a životný štýl
- nevhodne zvolená kozmetika
Dôležité vedieť:
Póry nemožno „zmenšiť“, môžete však výrazne ovplyvniť, ako viditeľné budú.
Čo pomáha na rozšírené póry?
Kozmetika na zmenšenie viditeľnosti pórov by mala byť takzvane nekomedogénna. Často obsahuje niacínamid čiže vitamín B3, ktorý pôsobí aj proti vráskam, upokojuje pleť a zjednocuje jej farebný tón. Niacínamid obsahuje napríklad čistiaca voda redukujúca začervenanie pleti a rozšírené póry, exfoliačný čistiaci gél či pleťový sprej s harmančekom. K dispozícii je aj niacínamidové sérum, ktoré všestranne prispieva k zdravému vzhľadu pleti.
Na upchaté póry pomáhajú prípravky s obsahom kyseliny glykolovej (pre suchšiu pleť), kyseliny salicylovej alebo síry (pre mastnejšiu pleť). Raz až dvakrát týždenne pomáhajú póry stiahnuť masky s obsahom ílu alebo aktívneho uhlia. Odstraňovaniu odumretých buniek, mazu a nečistôt z pórov napomáha aj píling, pozor však na mechanické podráždenie aknóznej pleti. Vhodnejšia býva jemná pílingová kozmetika pre všetky typy pokožky.
Ako vyčistiť póry kozmetickými prípravkami?
Možno vás znepokojí, že pórov sa úplne nezbavíte. Cez tieto otvory sa totiž na povrch pokožky dostáva maz, ktorý ju chráni a zvlhčuje. Problém nastáva až pri jeho nadmernej tvorbe. Ak túžite po takmer neviditeľných póroch, treba ich neustále udržiavať v čistote pomocou mierne sťahujúcich a zmatňujúcich kozmetických prípravkov.
Čistenie je jednoducho základom kozmetickej starostlivosti. Vie sa to už celé generácie. Každodenné dôkladné odstraňovanie nečistôt a mejkapu z pleti pomáha predchádzať upchávaniu pórov a vzniku nepríjemných vyrážok. Vyberte si preto kvalitnú odličovaciu kozmetiku podľa typu pleti, konkrétneho problému a veku. Postupujte takto: ráno a večer použite zvolený odličovač (čistiaci gél, krém, mlieko, mydlo, penu…) a potom pleťovú vodu. Raz až dvakrát týždenne zaraďte jemný píling a čistiacu masku. Na hĺbkové vyčistenie pórov sa oplatí raz mesačne navštíviť kozmetičku, ktorá vám môže ponúknuť aj ozonizér na dezinfekciu.
Pleťové vody, toniká a spreje patria všeobecne k najúčinnejšej kozmetike na stiahnutie rozšírených pórov a zlepšenie štruktúry pleti (najmä v kategórii Problematická pleť s akné). Zároveň pomáhajú dočistiť, hydratovať, vyživiť, rozjasniť, zjemniť a upokojiť tvár, krk a dekolt. Každé ráno a večer sa nanášajú na vyčistenú pokožku vatovými tampónmi, kým posledný nezostane úplne čistý. Úlohu odličovača aj pleťovej vody môže prevziať micelárna voda, ideálne určená priamo pre pleť s rozšírenými pórmi.
Účinná kozmetika na čisté póry
Ako vyhladiť rozšírené póry?
Na rozšírené póry pamätajú aj tradičné „babské rady“. Základom je umývanie tváre ľadovou vodou. Ďalším spôsobom je prikladanie kociek ľadu zabalených do plátna na rozšírené póry niekoľkokrát denne približne na pol minúty. Veľkosť pórov znižuje aj pravidelné večerné nanášanie jablčného octu zmiešaného s vodou v rovnakom pomere na tvár (pred hydratačným krémom).
Dobré výsledky sľubuje pleťová maska z dvoch vyšľahaných vaječných bielkov a citrónovej šťavy z polovice citróna. Póry sťahuje aj uhorková šťava. Nič nestojí tvárová gymnastika, ktorá podporuje tok lymfy, osviežuje pokožku, spevňuje kontúry a zmierňuje dvojitú bradu aj vrásky.
Riešte rozšírené póry z viacerých strán
Možno vás prekvapí, že mastná pleť a rozšírené póry trápia až tri štvrtiny európskych žien.
Aj preto sa kozmetické značky intenzívne venujú vývoju produktov, ktoré pomáhajú pleť čistiť, upokojovať a udržiavať v rovnováhe – často s využitím aktívnych látok.
Kozmetika s obsahom vitamínov a minerálov.
Základom však zostáva každodenná rutina. Pri pravidelnom používaní čistiaceho gélu, tonika, pílingu a masky zostáva pleť hĺbkovo vyčistená, svieža a viditeľne zdravšia.
Dôležité vedieť:
Čisté póry lepšie vstrebávajú aktívne látky – a práve vtedy začína starostlivosť skutočne fungovať.
Pri výbere ošetrujúcej kozmetiky na pórovitú, hrubšiu pleť uprednostnite ľahké emulzie a gély s nemastným zložením na báze vody. V lete aj v zime používajte cez deň opaľovaciu kozmetiku, najlepšie s UV faktorom 30. Snažte sa čo najmenej dotýkať tváre rukami. Problémy so zapálenými pórmi môže zmierniť aj častejšie pranie kúpeľňového textilu a posteľnej bielizne, vyvážená strava, dostatok čistej vody a celkovo zdravý životný štýl.
