Pigmentové škvrny
Máte radi leto, slnko a opaľovanie, no po dovolenke sa vám na pleti objavili tmavé škvrny?
Pravdepodobne ide o pigmentové škvrny, formu hyperpigmentácie, ktorá vzniká následkom nadmerného vystavovania pokožky slnku.Pleť takto reaguje na UV žiarenie zvýšenou tvorbou pigmentu.
Ich vzhľad však možno zmierniť vhodnou kozmetikou aj úpravou každodennej starostlivosti.
Prečo pigmentové škvrny vznikajú, ako im predchádzať a čo na ne účinkuje?
Čítajte ďalej a zistite, ako zjednotiť tón pleti a prinavrátiť jej zdravý vzhľad.
Čo znamená hyperpigmentácia?
S pojmom hyperpigmentácia ste sa už možno stretli. Označuje čiastočné tmavšie sfarbenie pokožky, nejednotný tón pleti a ďalšie farebné nedokonalosti s rôznymi príčinami. Najčastejšie súvisia so slnečným žiarením, niekedy ich však spôsobujú aj hormonálne zmeny. Hyperpigmentácia môže vzniknúť aj po akné či ekzéme; na jej vzniku sa často podieľa viacero príčin súčasne. Jednou z jej foriem sú pigmentové škvrny.
Pigmentové škvrny sú menšie či väčšie miesta na pokožke, zreteľne tmavšie než okolitá koža. Najčastejšie sa objavujú na tvári a rukách, niekedy aj vo výstrihu a na krku – teda na miestach často vystavených slnečnému žiareniu. Sú hladké, nevystupujú nad okolitú pokožku a ich odtieň siaha od svetlohnedej po veľmi tmavú, takmer čiernu.
Za vznikom pigmentových škvŕn na tvári i ďalších častiach tela stojí zvýšená tvorba melanínu. Tento pigment sa tvorí pod vplyvom slnečného žiarenia ako obranná reakcia pokožky na UV žiarenie. Pokožke dodáva bronzový odtieň, no jeho nadmerná tvorba na určitých miestach vedie k pigmentovým škvrnám. Významnú úlohu zohráva časté vystavovanie pokožky slnku; vplyv však môžu mať aj životný štýl, stravovanie a diéty, fajčenie, pobyt v znečistenom prostredí či ďalšie faktory.
Pigmentové škvrny na tvári a rukách vo väčšine prípadov nepredstavujú nebezpečenstvo, skôr kozmetický problém, ktorého vzhľad možno zmierniť. Ak však máte čo i len malé pochybnosti alebo sa vám zdá, že škvrny menia farbu či tvar alebo sa zväčšujú, nechajte si pokožku skontrolovať dermatológom.
Možno poznáte aj pojem melazma či „tehotenská maska“. Ide o tmavé škvrny, ktoré vznikajú najmä vplyvom hormonálnych zmien a často sa objavujú v tehotenstve. Podobne ako pigmentové škvrny sa tvoria na miestach vystavených slnku, predovšetkým na čele, lícach, nose a nad hornou perou. Tehotenské pigmentové škvrny po pôrode zvyčajne postupne miznú.
- Pri pigmentových škvrnách je najdôležitejšia prevencia. Dodržiavajte preto základné pravidlá opaľovania.
- Zaobstarajte si opaľovací krém na tvár aj telo s vysokým SPF a použite ho vždy, keď sa chystáte von.
- Počas pobytu na slnku nanášajte opaľovací krém opakovane každé dve hodiny.
- Na poludnie sa radšej úplne vyhnite priamemu slnku.
- Pleť si chráňte klobúkom, oblečením a veľkými slnečnými okuliarmi.
- Pokožku nevystavujte opaľovaniu v soláriu.
Ktoré krémy na pigmentové škvrny sú obľúbené?
Na trhu nájdete množstvo pleťových krémov na pigmentové škvrny, ako aj masiek a sér určených na zosvetlenie pigmentových škvŕn, zjednotenie tónu pleti a predchádzanie vzniku ďalších tmavých škvŕn. Pri používaní dodržiavajte pokyny k prípravku a aplikujte ho pravidelne. Výsledky však nečakajte hneď: zmierňovanie tmavých škvŕn si vyžaduje čas a viditeľné zmeny sa dostavujú až po určitom období dôsledného a pravidelného nanášania zosvetľujúceho krému.
Domáce rady na pigmentové škvrny
Na zmiernenie pigmentových škvŕn sa používajú aj domáce postupy vychádzajúce z tradičných „babských rád“.
Patria medzi ne napríklad aloe vera, citrón, jablčný ocot, zelený či čierny čaj, sladké drievko, mlieko alebo kefír, ktoré môžu pleť jemne rozjasniť.
Tieto postupy však účinkujú skôr veľmi pozvoľna a ich účinok je obmedzený.
Treba preto počítať s tým, že výsledky prichádzajú pomaly a nemusia byť výrazné.
Na viditeľnejšie zmeny býva účinnejšie spojiť cielenú kozmetiku so správnou ochranou pred slnkom.
Profesionálne odstránenie tmavých škvŕn
Rýchlejšie riešenie ponúkajú moderné technológie. K najúčinnejším profesionálnym metódam odstraňovania pigmentových škvŕn patria:
- Intenzívne pulzné svetlo, čiže IPL – zahrieva melanín na vysokú teplotu a následne ho ničí; po niekoľkých sedeniach môžu pigmentové škvrny zmiznúť.
- Depigmentačný laser – laserový lúč cielene pôsobí na nadbytočný pigment a odstraňuje ho bez poškodenia okolitého tkaniva; aj toto ošetrenie treba opakovať.
- Chemický peeling – exfoliačný chemický roztok odstraňuje povrchovú vrstvu pokožky a odumreté kožné bunky spolu s pigmentovými škvrnami.
- Kryoterapia – ošetrenie tekutým dusíkom alebo snehom s oxidom uhličitým rýchlo ochladí pokožku a „zmrazí“ tmavé škvrny.
- Mikrodermabrázia – jemným mechanickým obrusovaním epidermy odstraňuje odumreté kožné bunky, čím zosvetľuje pigmentové škvrny.
- Micro Needling – mikroihličky prenikajú pod povrchovú vrstvu kože, narúšajú staré kolagénové vlákna a spúšťajú proces hojenia. Popri ďalších omladzujúcich účinkoch tak prispievajú aj k redukcii tmavých škvŕn.
Mohlo by vás zaujímať aj...
- Čo znamená SPF a ktoré je najúčinnejšie?
- Opaľovacie krémy, mlieka, spreje, oleje a ďalšie: Akú úlohu zohráva textúra?
- Ochrana vlasov pred slnkom
- Slnečná alergia a ako jej predchádzať
- Najlepšie tipy na opaľovanie na pláži
- Ako sa starať o pokožku po opaľovaní
- Opaľovacie krémy pre bábätká a deti
- Opaľovanie počas tehotenstva
- Prečo oleje nedokážu nahradiť opaľovací krém?
- Všetko o samoopaľovacej kozmetike
