OPAĽOVACÍ KRÉM PRE DETI A BÁBÄTKÁ
Každý rodič chce svoje deti chrániť pred tým, čo im môže uškodiť. Ako ich však ochrániť pred škodlivým slnečným žiarením, keď sú stále v pohybe? Väčšina doterajších výskumov ukazuje, že ochrana pred slnkom nie je ani zďaleka takou samozrejmosťou, akou by mala byť. Prečítajte si praktické rady pri výbere opaľovacieho krému pre deti a bábätká a zistite, ako svoje deti správne chrániť pred slnkom.
Spálená pokožka dokáže pokaziť leto deťom aj dospelým. Bolesť, pálenie a svrbenie pritom nemusia byť jedinými následkami nedostatočnej ochrany pred slnkom. Nadmerné vystavovanie pokožky slnečnému žiareniu a občasné spálenie v ranom veku môžu viesť aj k vážnym zdravotným problémom v dospelosti. Prevencia pritom nie je zložitá!
Opaľovací krém pre bábätká a dojčatá
Bábätká do 6 mesiacov by ste nemali vystavovať priamemu slnku. Ich pokožka je ešte veľmi tenká a citlivá a navyše nemajú dostatok melanínu, pigmentu, ktorý poskytuje aspoň slabú ochranu pred slnkom. Odborníci odporúčajú zostávať v tieni a pokožku najmenších detí chrániť ľahkým oblečením a klobúčikom. Ak sa napriek tomu rozhodnete použiť prípravok s UV faktorom, vyberte opaľovací krém určený pre bábätká. Naneste len malé množstvo a jeho znášanlivosť vždy vopred vyskúšajte na vnútornej strane zápästia.
Približne od pol roka môžete pokožku svojho dieťatka začať zoznamovať s vhodným opaľovacím krémom. Vyberajte prípravok pre bábätká a dojčatá, ktorý je určený najmenším, chráni pred UVA aj UVB žiarením a má SPF aspoň 30 alebo 50. Jeho znášanlivosť najprv opäť vyskúšajte na malej ploche pokožky. Ak sa objaví podráždenie, vymeňte ho za iný. Vyskúšajte opaľovací krém pre citlivú pokožku, prípravok inej značky alebo iný typ ochranného filtra.
Opaľovací krém pre deti
Deti sú často v pohybe a v lete potrebujú ochranu pred slnkom vždy, keď sú vonku. Používať detský opaľovací krém len pri bazéne či na pláži preto nestačí. Slnečné žiarenie pôsobí počas celého dňa, ráno aj večer, dokonca aj pod mrakmi. Vyberte deťom účinný opaľovací krém na každú situáciu!
Pri výbere platia v zásade rovnaké pravidlá ako pri opaľovacích krémoch pre bábätká. V ponuke prípravkov pre deti siahnite po vyššom ochrannom faktore, najlepšie po SPF 30 alebo 50. Konzistenciu si zvoľte podľa seba. Detské opaľovacie krémy sú osvedčenou klasikou. Hoci sa niektoré rozotierajú ťažšie, ľahšie si všimnete, ktoré časti tela ste už natreli. Opaľovacie mlieka a spreje majú ľahšiu textúru a rýchlejšie sa nanášajú, no jednoduchšie pri nich na niektorú časť pokožky zabudnete. Opaľovací prípravok pre deti musí chrániť pred UVA aj UVB žiarením.
Ako používať opaľovací krém pre deti?
Nezabúdajte, že opaľovací krém potrebuje 20 – 30 minút, aby sa dostatočne vstrebal a začal účinkovať. Deti preto natrite približne pol hodiny pred odchodom von. Myslite aj na často prehliadané miesta, najmä uši, nos, pery a priehlavky. Osobitnú pozornosť venujte ramenám a krku, ktoré sa pri detských hrách spália najľahšie. Opaľovací krém nanášajte opakovane, ideálne každé dve hodiny, ako aj po kúpaní, utieraní, hrách v piesku a pri nadmernom potení dieťaťa.
Ak detská pokožka napriek všetkej snahe zružovie alebo sčervenie, natrite ju krémom po opaľovaní a na ďalší deň naplánujte dieťaťu radšej pobyt v tieni.
Možno deti pred slnkom chrániť aj inak?
Áno, opaľovacie krémy pre deti a bábätká sú len jednou súčasťou účinnej ochrany pred slnkom. Najlepšie výsledky dosiahnete kombináciou viacerých spôsobov. Pozrite si osvedčené tipy na ochranu detskej pokožky pred slnkom:
- Na poludnie, minimálne od 11. do 15. hodiny, sa presuňte do tieňa. Slnečné žiarenie je v tomto čase najintenzívnejšie.
- Kedykoľvek je to možné, chráňte detskú pokožku oblečením. Ideálne sú dlhé nohavice a tričká s dlhým rukávom; tmavšie farby chránia lepšie než svetlé.
- Dbajte na to, aby malo dieťa na hlave vždy čiapku alebo klobúk. Chránia tvár aj pokožku hlavy. Ak dostatočne nezakrývajú uši a krk, natrite ich opaľovacím krémom.
- Nezabudnite ani na riziko spálenia pokožky cez sklo v aute. Kým čelné sklá bývajú často špeciálne upravené a chránia pred oboma typmi slnečného žiarenia, ostatné okná nie. Na ne môžete deťom zaobstarať tienidlá.
- Pri ochrane očí dieťaťa sú dôležité aj kvalitné slnečné okuliare.
