Kruhy pod očami
Aj mladých ľudí môže trápiť prepadnutie tkaniva pod očami a s ním spojená hlboká vráska či tmavšie sfarbenie citlivej pokožky v okolí očí. U niektorých sa pod očami tvoria nielen kruhy, ale aj vačky. Dá sa s nimi niečo robiť? Áno. Začnime však pekne od začiatku – príčinami.
Prečo vznikajú kruhy pod očami
Tmavé kruhy pod očami môžu vznikať v dôsledku obmedzeného prietoku krvi a lymfy, prípadne zadržiavania vody a tuku. Vplyv na ne má genetika, rôzne ochorenia aj životný štýl. Zdedený tvar lebky a tenkú, citlivú pokožku zmeníte len ťažko, no životosprávu ovplyvniť môžete. Zamyslite sa, či za výraznými kruhmi pod očami nie je nedostatok spánku, dlhodobý stres, hodiny práce pri počítači alebo šoférovania či pobyt v zadymenom prostredí… Ak áno, doprajte si poriadny oddych, rozhýbte sa a nechajte oči odpočinúť.
Chronické, tmavšie kruhy pod očami však môžu upozorňovať na anémiu, hormonálne ťažkosti, poruchy štítnej žľazy, ochorenia pečene, žalúdka či alergie. Pri takomto podozrení sa obráťte na lekára. Ak odborníci jednoznačnú príčinu nezistia, môžete sa zamerať na očistu pečene a obličiek pomocou zdravej stravy a bylín (pestrec mariánsky, odvar zo zlatobyle…).
Zároveň je dôležité počas celého roka dbať na pitný režim, menej soliť, vyhýbať sa nadmernému pitiu alkoholu a na posilnenie ciev zaradiť do jedálnička vitamín C, rutín (najlepšie z pohánky), rôznu zeleninu, ovocie a orechy. Anémiu môže pomôcť zmierniť pravidelné zaraďovanie chudého červeného mäsa, pečene, žĺtkov či strukovín do stravy.
Domáce rady na kruhy pod očami
Prvú pomoc pri kruhoch pod očami máte poruke. Priložte na ne kocky ľadu zabalené v plátne, prípadne vychladené vrecúško čaju, napríklad harmančekového. Okolie očí osviežia aj kolieska uhorky alebo surových zemiakov. Prietok krvi a lymfy môžete podporiť mikromasážou očného okolia.
Špeciálna kozmetika na kruhy pod očami
Vyberajte si očné krémy, séra, chladivé gély a masky na oči určené priamo na kruhy pod očami. Vďaka týmto kozmetickým prípravkom môže pleť čoskoro vyzerať oddýchnuto, sviežo a mladistvo. Účinok niektorých z nich umocňuje masážny aplikátor.
Kozmetika na kruhy pod očami môže obsahovať tieto zložky:
- peptidy – podporujú pružnosť a pevnosť pokožky, pôsobia proti vráskam a pomáhajú zmierniť i zosvetliť kruhy pod očami,
- kofeín – napomáha prekrveniu pleti, pôsobí antioxidačne a regeneračne,
- kyselina hyalurónová – hĺbkovo hydratuje a vypĺňa vrásky,
- retinol – napomáha obnove buniek v pokožke a zjednocuje jej farebný tón,
- vitamín C – rozjasňuje okolie očí a poskytuje pleti antioxidačnú ochranu,
- nevädza, albízia, guarana, čierny čaj, gaštany, bambucké maslo, pantenol, pohánka, vitamín E, morské riasy, kaviár, koenzým Q10, prírodné oleje – a ďalšie látky na zmiernenie kruhov pod očami, hydratáciu, regeneráciu a ochranu jemnej pleti.
A ako zakryť tmavé kruhy pod očami líčením? Začervenané kruhy prekryje zelený korektor, modrasté broskyňový, fialové žltý a hnedé až čierne oranžový. Farebný korektor rozotrite dostratena a potom naň naneste korektor o niečo svetlejší, než je odtieň vašej pleti. Až následne použite make-up, prípadne rozjasňovač a púder.
Ako kruhy pod očami riešia estetickí dermatológovia
V medicínskej praxi sa kruhy pod očami riešia chemickým peelingom, laserom, mezoniťami alebo injekčnými výplňami na báze kyseliny hyalurónovej, ktoré si poradia aj s presvitajúcimi žilkami a cievkami. Čoraz viac sa využíva aj ošetrenie kruhov pod očami vlastným tukom, prípadne krvnou plazmou.
Možností, ako zmierniť kruhy pod očami, je teda viacero, no prevencia má svoje miesto. Základom je dbať na zdravú životosprávu, nepreháňať to s ponocovaním ani sedením pri počítači, čo najskôr dospať zameškaný spánok a každý deň používať očný krém.
