SEBOREA

Seborea patrí medzi časté ochorenia vlasovej pokožky a je jednou z hlavných príčin vzniku lupín. Prejavuje sa nadmernou produkciou kožného mazu, začervenaním, svrbením a tvorbou mastných šupín vo vlasoch alebo na pokožke hlavy. Môže sa objaviť v rôznych obdobiach života – u dojčiat, dospievajúcich i dospelých, pričom u dospelých býva často spojená so stresom, hormonálnymi zmenami alebo životným štýlom.

Dôležité je vedieť, že seborea nie je len kozmetický problém, ale kožné ochorenie, ktoré si vyžaduje cielenú starostlivosť.

TIPY

Medzi účinné zložky v kozmetike proti seboree patrí napríklad kyselina salicylová, zinok, decht, tea tree olej alebo antimykotické látky, ktoré pomáhajú regulovať tvorbu mazu a pôsobia proti mikroorganizmom. Vhodné sú aj neparfémované produkty pre citlivú pokožku, ktoré nedráždia a podporujú prirodzenú rovnováhu vlasovej pokožky.

Čím sa lieči seborea?

Liečba seborey závisí od jej závažnosti. V ľahších prípadoch pomôže správne zvolená vlasová kozmetika, ktorá reguluje tvorbu mazu a upokojuje pokožku. Vhodné sú najmä šampóny s obsahom účinných látok, ktoré pôsobia proti kvasinkám a zápalu.

U závažnejších foriem môže byť potrebná lekárska liečba, napríklad lokálne prípravky s kortikosteroidmi, antimykotikami alebo antibiotikami. Tie pomáhajú zmierniť zápal a obnoviť rovnováhu pokožky. Dôležité je aj dlhodobé sledovanie stavu, pretože seborea má tendenciu sa vracať.

Ako obmedziť seboreu

• zaraďte do stravy zinok, selén a vitamíny skupiny B
• obmedzte alkohol, cukor a tučné jedlá
• používajte šetrnú a cielenú vlasovú kozmetiku
• vyhnite sa stresu a doprajte si dostatok spánku
• voľte pravidelnú, ale jemnú starostlivosť o pokožku hlavy

Kombinácia vnútornej aj vonkajšej starostlivosti prináša najlepšie výsledky.