DESAŤ ZLOZVYKOV, KTORÉ ZBYTOČNE NIČIA VAŠE NECHTY
Krehké, lámavé, štiepiace sa, hrboľaté, slabé, príliš krátke či drsné… To sú najčastejšie problémy s nechtami. Možno trápia aj vás a už ste sa neraz zamýšľali nad tým, čo stojí za ich neutešeným stavom. Priznajte si: nemôžete zaň tak trochu aj vy? Ako sa k svojim nechtom správate a ako sa o ne staráte?
Netrápia ich náhodou tieto časté zlozvyky? Predstavujeme vám najväčších nepriateľov vašich nechtov.
1. Obhrýzanie nechtov
Veľmi krátke nechty, niekedy obhryzené až do krvi, s drsným a hrboľatým povrchom. Príčinou je onychofágia, teda obhrýzanie nechtov. Zvyčajne sa považuje za detský zlozvyk, no nechty si v skutočnosti obhrýza aj značná časť dospelých. Vedie ich k tomu nadmerný stres, strach, obavy z dôležitej chvíle či iné náročné situácie. Obhryzené nechty nevyzerajú dobre a pre nečistoty a baktérie, ktoré sa za nimi zachytávajú, je tento zlozvyk navyše nehygienický.
Ako sa ho zbaviť? Majte nechty stále nalakované. Laky zvyčajne nechutia dobre a tvoria viditeľnú prekážku medzi vašimi zubami a okrajom nechtu. Pri profesionálnej manikúre by vám zrejme bolo ľúto aj peňazí, ktoré ste do nej investovali. A napokon skúste zmierniť stres, ktorý obhrýzanie nechtov tak často spúšťa.
2. Olupovanie laku
Keď sa vám lak začne olupovať, pustíte sa do práce a postupne zlúpnete aj ten, ktorý na nechte ešte dobre drží. Pozor na to. Takýmto nešetrným postupom môžete poškodiť vrchnú vrstvu nechtového lôžka, a tým oslabiť celý necht.
Keď sa lak začne sám olupovať, siahnite po odlakovači a dôkladne odlakujte všetky nechty. Ak chcete predísť skorému olupovaniu, nezabudnite na každý farebný lak naniesť aj takzvaný top coat.
3. Úbohá nechtová kožtička
Nechtová kožtička by si rada žila vlastným životom, no z akéhosi neznámeho dôvodu nás nesmierne otravuje. A tak jej život vôbec neuľahčujeme. Či už ju obhrýzame, odlupujeme alebo zrezávame, výsledkom sú zádery, krvavé ranky, vysušená koža a možné riziko infekcie.
Na ošetrenie nechtovej kožtičky bez zbytočných problémov zvoľte špeciálny odstraňovač kožtičky, ktorý nájdete aj pod anglickým názvom cuticle remover. Odstráni iba odumretú časť bez rizika poškodenia nechtového lôžka.
4. Závislosť od gélu
Gélová manikúra vyzerá krásne a navyše dlho vydrží. Práve to zrejme stojí za jej celosvetovou obľubou. Opakovaná gélová manikúra však môže nechty oslabiť, dehydratovať či rozštiepiť. Okrem nežiaducich účinkov UV lampy na ne pôsobí aj silný acetónový odlakovač, v ktorom sa pri odstraňovaní gélového laku musia dlho namáčať. Menej skúsené ruky môžu nechty poškodiť aj kovovými pilníkmi používanými na obrusovanie gélu.
Ako sa zbaviť závislosti od gélu? Ak trváte na stále nalakovaných nechtoch, striedajte gélovú manikúru so šetrnejšími tradičnými lakmi. Pred každou manikúrou nezabudnite nechtom a okolitej kožtičke dopriať výživu v podobe špeciálneho oleja alebo krému.
5. Pridlho nalakované nechty
Podobne ako v predchádzajúcom prípade, aj pri dlho nalakovaných nechtoch potrebujete na odstránenie laku veľa odlakovača. Po odlakovaní si môžete všimnúť drobné biele škvrnky, ktoré signalizujú dehydratáciu. K opakovanému nanášaniu laku zvádzajú najmä nechty na nohách, ktoré často trochu zanedbávame.
Aj tie si však zaslúžia odlakovať hneď, ako sa lak začne olupovať. Rovnako to platí pre nechty na rukách. Majte v kabelke vždy malý cestovný odlakovač a problém vyriešte bez odkladu.
6. Nezdravé stravovanie
Možno ste už počuli, že nechty sú barometrom zdravia. Čím lepšie sa budete stravovať, tým krajšie budú nielen vaše nechty, ale aj pleť a vlasy. Nenechajte sa zlákať veľkým množstvom vyprážaných a mastných jedál a trochu obmedzte kávu i alkohol.
Zamerajte sa skôr na jedlá bohaté na vitamíny, vlákninu, vápnik a horčík. Pite tiež veľa vody. Prečítajte si, čo jesť pre krásne vlasy – pri nechtoch platí niečo podobné. Kým budete upravovať svoj jedálniček, doprajte nechtom vitamíny aj zvonka, napríklad výživným olejom na nechty.
7. Necht namiesto otvárača
Nechty nepoužívame len namiesto otvárača, ale aj ako rôzne iné nástroje. Otvárame nimi pevne zatvorené uzávery PET fliaš, uvoľňujeme krúžky na kľúče či odlepujeme etikety… Niet divu, že tým nechty poriadne trpia.
Čo s tým? Skúste pri otváraní alebo rezaní namiesto nechtov používať nástroje, ktoré sú na to určené.
8. Upratovanie bez rukavíc
Častý kontakt s čistiacimi prostriedkami môže viesť k lámavosti, štiepeniu a celkovému oslabeniu nechtov. Prostriedky na umývanie riadu a čistiace spreje dávajú pokožke rúk i nechtom zabrať. Môžu tiež poškodiť manikúru, do ktorej ste vložili veľa času alebo peňazí.
Zaobstarajte si štýlové gumené rukavice a nasaďte si ich vždy, keď sa chystáte upratovať s handrou a čistiacim prípravkom.
9. Chýbajúci SPF faktor
Vedeli ste, že ruky starnú rýchlejšie než ostatné časti tela? Veľa pre nás pracujú, často ich ukazujeme a bývajú vystavené vonkajším škodlivým vplyvom, napríklad slnečným lúčom. Napriek tomu ich zanedbávame a krém na ruky s ochranným faktorom na ne nanášame len zriedka. UV žiarenie pritom spôsobuje predčasné vrásky, pigmentové škvrny a rýchle starnutie pokožky. Trpia ním aj nechty.
Zaobstarajte si kvalitný krém na ruky s SPF faktorom a niekoľkokrát denne ho vmasírujte do pokožky aj nechtov. Budú vyzerať skvele.
10. Zabúdanie na krém na ruky
Čo nepôsobí príťažlivo? Suché ruky s popraskanou pokožkou. V takom prípade nepomôže ani tá najdrahšia manikúra. Pekne nalakované nechty najlepšie vyniknú na zdravej, vláčnej a hydratovanej pokožke.
Preto noste krém na ruky všade so sebou. Krémy bývajú cenovo dostupné a predávajú sa aj v malých baleniach vhodných do kabelky. Tento jednoduchý krok môže pokožke vašich rúk výrazne prospieť.
AKO SA ZORIENTOVAŤ V ÚŽASNOM SVETE KOZMETIKY?
V novej Encyklopédii krásy nájdete množstvo praktických informácií o vašej pokožke i vlasoch. Prinesieme odporúčania na najobľúbenejšie produkty dekoratívnej kozmetiky a poradíme vám, ako sa o seba starať s radosťou a vysvetlíme vám všetko, čo ste o kráse kedy chceli vedieť.
Líčenie a dekoratívna kozmetika
Škola líčenia (video tutoriály)
Líčenie podľa príležitosti
Každodenné líčenie
