Starostlivosť o vlasy v zime
Ako sa starať o vlasy v zime?
Počas zimných mesiacov si vlasy zaslúžia osobitnú starostlivosť. Chlad, vietor a suchý vzduch na ne pôsobia inak než letné slnko, výsledok je však podobný: vlasy sú suché, oslabené a bez lesku.
Obmedzte nepriaznivé vplyvy a doprajte vlasom starostlivosť, aby zostali krásne, hydratované a odolné aj v zime.
Prečo vlasy v zime trpia?
Na prvý pohľad sa môže zdať, že čiapka vlasy chráni. Zároveň však pod ňou vzniká prostredie, ktoré im celkom neprospieva.
- Pokožka sa pod čiapkou potí → vzniká vlhké prostredie vhodné pre kvasinky
- Zvyšuje sa tvorba mazu → vlasy sa rýchlejšie mastia a splasnú
- Suchý vzduch z kúrenia → vysušuje vlasové vlákno
- Teplotné výkyvy (mráz verzus teplo) → narúšajú štruktúru vlasu
Hlavný zimný problém: vlhká pokožka hlavy a suché dĺžky vlasov.
Zamerajte sa na hydratáciu vlasov
Ako sme už spomenuli, v zime sa vlasy často vysušujú, preto je dôležité dopriať im dostatok hydratácie. Vedeli ste, že s klesajúcou teplotou sa znižuje aj tvorba mazu na pokožke hlavy? Pri teplotách pod 8 stupňov Celzia sa dokonca úplne zastavuje. Používajte preto hydratačné šampóny a pokojne ich nechajte na vlasoch pôsobiť o niekoľko minút dlhšie. V zime si vlasy ideálne umývajte menej často, najviac dva- až trikrát týždenne.
TIP: Šampón na vlasy OLAPLEX Hydratační šampon pro poškozené vlasy No.4
Nezabudnite na kvalitný kondicionér
Výber správneho kondicionéra je v zime obzvlášť dôležitý. Zvoľte si ideálne taký, ktorý obsahuje obnovujúce, vyživujúce a ochranné zložky. Vďaka nim vlasy nebudú suché a poškodené. Po použití kondicionéra sa navyše budú ľahko rozčesávať.
Doprajte vlasom masku
V zime doprajte vlasom osobitnú starostlivosť v podobe masky približne raz týždenne. Dôležitý je nielen jej výber, ale aj spôsob nanášania. Pred aplikáciou vlasy jemne osušte uterákom, aby v nich nezostalo priveľa vody. Potom masku rovnomerne naneste na stredné dĺžky a končeky. Vlasy zabaľte do uteráka a masku nechajte pôsobiť aspoň 10 minút. Následne ich dôkladne opláchnite vlažnou vodou.
Vyskúšajte účinky vlasových olejov
Vlasové oleje vám v zime môžu výrazne pomôcť. Oleje vlasy hĺbkovo hydratujú, zanechávajú ich hebké a lesklé a zároveň bránia ich elektrizovaniu. S množstvom to však nepreháňajte, stačí niekoľko kvapiek. Siahnuť môžete napríklad po arganovom, kokosovom alebo jojobovom oleji. Prečítajte si viac o účinkoch olejov na vlasy.
Záleží aj na jedálnom lístku
Podľa odborníkov sa na kvalite vlasov odráža aj strava. V zimných mesiacoch ľudia jedia viac cukrov a tukov. Preto sa oplatí dbať na pestrú a vyváženú stravu a prípadne zaradiť aj kvalitné výživové doplnky. Vlasy potrebujú predovšetkým jód, zinok, kremík a vitamíny A, E a C. Nezabúdajte ani na dostatok ovocia, zeleniny a bielkovín či na pravidelný pitný režim.
Obmedzte tepelnú úpravu a vyhnite sa kovovým sponkám
Vysoké teploty pri fénovaní, kulmovaní či žehlení vlasom vo všeobecnosti neprospievajú a v zime je ich vplyv ešte výraznejší. Ak vlasy fénujete, použite teplý, nie horúci vzduch. V zime sa pri úprave vlasov vyhýbajte aj kovovým kefám a sponkám. Pred každou tepelnou úpravou naneste na vlasy sprej alebo iný prípravok, ktorý ich chráni pred vysokými teplotami.
Dajte si pozor na statickú elektrinu
Ústredné kúrenie vysušuje vlasy aj pokožku hlavy. Následne vzniká statická elektrina, ktorá vlasy poškodzuje. Čo s tým? V miestnostiach používajte zvlhčovač vzduchu alebo blízko kúrenia umiestnite nádobu s vodou. Elektrizovanie vlasov spôsobuje aj nosenie vlnených čiapok. Pomôcť proti nemu môže hĺbková hydratačná starostlivosť, napríklad bezoplachové masky a spreje.
