Hydratácia vlasov
Ako dosiahnuť dokonale hydratované vlasy?
Trápia vás suché vlasy bez lesku? Doprajte im hydratáciu, ktorú potrebujú. Vedeli ste, že vlasy obsahujú približne 12 % vody? Mladý a zdravý vlas si vodu udrží sám, no s pribúdajúcim vekom ju stráca ľahšie. Keď o vodu príde, stráca pružnosť, láme sa a štiepi. Ak teda vaše vlasy nie sú v dobrej kondícii, vo väčšine prípadov im chýba práve voda. Ako im dopriať hydratáciu? Prinášame vám niekoľko profesionálnych tipov.
Potrebujú vaše vlasy hydratáciu?
Ak chcete svojim vlasom dopriať správnu starostlivosť, najprv zistite, čo im chýba. Ako spoznáte suché vlasy, ktoré potrebujú hydratáciu? Pomôže vám jednoduchý test. Po umytí vezmite jeden ešte vlhký vlas, oba jeho konce si omotajte okolo prstov, aby sa nešmýkal, a jemne ho natiahnite. Ak sa vlas takmer nedá natiahnuť a rýchlo praskne, je suchý a potrebuje hydratáciu.
Čomu sa pri suchých vlasoch vyhnúť?
- Vlasom neprospieva príliš časté umývanie. Suché vlasy preto neumývajte zbytočne často, používajte kvalitné produkty a namiesto horúcej vody siahnite radšej po vlažnej.
- Pri suchých vlasoch je dôležité obmedziť aj tepelnú úpravu. Vysušuje ich fénovanie príliš horúcim vzduchom, kulmovanie i žehlenie. Ak sa bez takéhoto stylingu nezaobídete, vždy použite prípravok určený na ochranu vlasov pred teplom.
- Vyraďte tiež kefy a hrebene s ostrými kovovými zubami, ktoré vlasom neprospievajú. Vyberte si radšej kefy so zubami alebo so špeciálne navrhnutými plastovými štetinami. Príkladom sú obľúbené kefy Tangle Teezer na rozčesávanie suchých aj mokrých vlasov.
- Suché vlasy nevystavujte ani ostrému slnku či mrazu. V lete noste klobúk, v zime čiapku a pred návštevou sauny ošetrite vlasy prípravkami, ktoré ich chránia pred vysokou teplotou.
Stavte na kvalitné prípravky na hydratáciu vlasov
Základom starostlivosti o suché vlasy sú kvalitné vlasové produkty určené špeciálne na hydratáciu. Najprv si vyberte kvalitný hydratačný šampón
a kondicionér na suché vlasy. Do starostlivosti o vlasy, ktorým chýba hydratácia a lesk, patrí aj kvalitná maska, prípadne vlasový olej.
TIP: Olaplex No.7
Najčastejšie hydratačné látky vo vlasových prípravkoch
V prípravkoch na hydratáciu vlasov sa často objavujú tie isté zložky. S ktorými sa stretnete najčastejšie a aké majú účinky?
Aloe vera
Aloe vera dodáva vlasom potrebnú hydratáciu aj lesk a zároveň pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov a tvorbe lupín. Vlasy posilňuje vďaka 12 vitamínom, 20 minerálom a 18 aminokyselinám.
Glycerín
Glycerín nájdete v mnohých prípravkoch určených na hydratáciu vlasov. Pomáha totiž udržiavať vo vlasoch vlhkosť a bráni ich vysušovaniu.
Hodvábne a pšeničné proteíny
V zložení vlasových prípravkov ste už možno narazili aj na hodvábne a pšeničné proteíny. Čím prospievajú vlasom? Hydratujú ich, dodávajú im silu, pružnosť a lesk a chránia ich pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi.
Pantenol
Pantenol, ktorý je úzko príbuzný s vitamínom B5 a kyselinou pantoténovou, sa používa na hydratáciu suchej pleti aj vlasov. Tým zároveň dodáva oslnivý lesk.
Kyselina hyalurónová
Kyselina hyalurónová má svoje miesto nielen vo svete kozmetiky, ale aj medzi zložkami vlasových prípravkov. Pomáha udržiavať vo vlasoch vlhkosť a zanecháva ich hydratované.
Sprievodca dôkladnou starostlivosťou o vlasy
Prečo používať kondicionér?
Načo pri umývaní vlasov siahnuť po kondicionéri? Šampón z vlasov odstráni nečistoty, no zároveň vlas takzvane otvorí, takže je náchylnejší na poškodenie. Kondicionér ho pomáha uzavrieť, uhladzuje ho a dodáva mu lesk. Ak vlas zostane otvorený, jeho povrch je drsný a vlasy sa ľahšie zamotávajú. Kondicionér im dodáva jemnosť a oddeľuje jednotlivé vlákna, vďaka čomu sa lepšie rozčesávajú.
Hydratačné masky na vlasy
Slabým a suchým vlasom doprajte pravidelnú starostlivosť pomocou hydratačných masiek. Aj nanášanie masky má však svoje pravidlá. Aké? Používajte ju najviac raz týždenne a naneste na umyté, ešte vlhké vlasy. Nechajte ju pôsobiť aspoň 20 až 30 minút a vlasy zabaľte do uteráka, aby ste podporili jej účinky. Keď používate masku, pri umývaní vlasov vynechajte kondicionér.
TIP: K18 MOLECULAR REPAIR
Maska z vajíčka a oleja
Vlasová maska z vajíčka a oleja pomáha účinne hydratovať vlasy.
Čo budete potrebovať?
- 1 žĺtok
- pol lyžice olivového oleja
- pol lyžice kokosového oleja
Všetky suroviny dôkladne premiešajte, naneste na vlasy a nechajte zmes pôsobiť aspoň pol hodiny. Potom ju zmyte vlažnou vodou. Masku so žĺtkom nikdy nezmývajte horúcou vodou.
Maska z banánu a medu
Maska z banánu a medu sa hodí na suché vlasy, ktorým chýba hydratácia a lesk.
Čo budete potrebovať?
- 1 zrelý banán
- 1 kávovú lyžičku medu
- pol lyžičky olivového oleja
- citrónovú šťavu
Banán rozmixujte a zmiešajte s ostatnými surovinami. Masku naneste na vlasy, nechajte pôsobiť 30 minút a potom dôkladne zmyte.
Kokosová vlasová maska
Kokosová maska vlasom dodáva hydratáciu a lesk a zároveň ich zjemňuje.
Čo budete potrebovať?
- 1 lyžicu kokosového oleja
- 1 lyžicu medu
Obe prísady zmiešajte a zahrievajte, kým sa zmes neroztopí a suroviny sa nespoja. Potom masku naneste na vlasy zhora nadol a nechajte pôsobiť aspoň 20 minút. Nakoniec vlasy opláchnite.
Vlasový olej ako pomocník
Pri starostlivosti o suché vlasy vám pomôžu vlasové oleje. Keď sa ich naučíte správne používať, pomôžu vám dosiahnuť hydratované vlasy s oslnivým leskom. Obsahujú vitamíny, minerály a mastné kyseliny, ktoré prenikajú hlboko do vlasov a obnovujú ich štruktúru. Medzi obľúbené vlasové oleje patria arganový, ľanový, kokosový, mandľový a jojobový olej.
Ako správne používať vlasový olej?
Spájate si vlasové oleje s mastnými prameňmi? Naučte sa ich používať správne a dosiahnete skvelý výsledok. Olej môžete naniesť na suché aj vlhké vlasy vysušené uterákom. Nepreháňajte to však s množstvom: stačia približne dve kvapky, ktoré rozotriete v dlaniach. Olej naneste po celej dĺžke vlasov, korienkom sa však vyhnite.
Krásne vlasy podporí aj jedálniček
O vlasy sa staráte aj vtedy, keď sa zdravo stravujete a pravidelne pijete vodu. Práve pravidelný pitný režim patrí k najdôležitejším súčastiam hydratácie vlasov zvnútra. Niektoré potraviny tiež dokážu vlasom dodať hydratáciu a oživiť ich. Ktoré? Doprajte si potraviny s obsahom vitamínu B a železa, napríklad orechy, ovsené vločky či hnedú ryžu. Na kvalitu vlasov priaznivo vplývajú aj ovocie a zelenina, mliečne výrobky s obsahom bielkovín a vápnika či ľanové a tekvicové semienka, ktoré sú cenným zdrojom omega-3 mastných kyselín.
Prečítajte si, čo jesť pre krásne vlasy!